嘉兴新励成是大型口才培训机构，也是国内素质教育培训工作的早期开创者之一!新励成在人际沟通、口才演讲等方面取得了骄人业绩。成立以来，新励成累计面授学员达十余万人次。 导致记忆力减弱的原因有哪些

睡眠质量

没有一个良好的作息的习惯，这样就会导致睡眠质量的下降，充足睡眠可以有效的提高记忆力。相反长期熬夜或失眠，脑部细胞没有得到充分的休息，自然会出现记忆力衰退。

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不良嗜好

如抽烟、喝酒等 饮酒过量会导致部分记忆的丧失 由于酒精对脑细胞的麻痹作用 很可能会发生暂时性记忆丧失。某些疾病会有记忆力衰退的表现比如抑郁症、神经衰退等心理疾病

2

不良情绪

一些不好的情绪是会导致记忆力的衰退的，因为这些不良的情绪，会影响到人的正常的思维的能力，同时也会影响着记忆的能力。保持一个良好的心情是很重要的一件事情。

3

年龄

当我们的年龄增大时，因为身体机能的下降，那么记忆力也随之下降。大脑是复杂的器官，我们平时应该学会爱护并呵护它避免不良的生活习惯，伤害脑部健康影响记忆。

4

保持记忆的小方法

听音乐

音乐会促进大脑中肽物质的释放，这种物质能让大脑变得清新，并系统整合我们所需要记忆的知识，使其在大脑中留下深刻的印象，适当的听音乐是有助于缓解生活压力。

身心运用

每天锻炼的人比那些没有锻炼的人有更好的记忆。记忆受损的人通过在日常生活中注入更多的运动时间来改善记忆。运动也可以帮助减轻压力，因为压力会导致记忆问题。

新励成《高效记忆力》横空出世！

教练式教学

调动学员参与，增强学员实践能力

互动式教学

调动学员积极性，增强学员互动

训练式学习

深入理论知识，实践运用

小班级教学

加强个性辅导，专业点评精准

级教学

拥有丰富经验，更懂学生需求

课程阶段：学前测试与文化记忆

学前测试

中文信息的测试: 通过测试，了解自己目前的记忆水平和是否运用错误的记忆方法。

数字信息的测试: 激发提升记忆力的欲望和学习记忆法的兴趣，更快速调整状态进入课程学习。

文化记忆

记忆术定义的讲解。记忆术实例联结训练。结合现代实际，让成为记忆高手不再可望而不可及。

连锁奇像法。一环扣一环，图像记忆。故事奇像法。编成故事快速记忆。 3.定位奇像法。打造定位系统，信息定位联结记忆。

课程第二阶段：激发潜能与快速记忆

潜能开发

开发潜能，提升记忆力，激发学习潜能，打造完整的记忆系统。高效工作，高效学习，摆脱记忆苦海！

精髓所在

快速记忆的精髓在于出图像是速度和图像联结的速度，提升这两方面的能力，快速记忆将成为小菜一碟。

错误方式

一直以来的死记硬背方式扼杀了多少人的创造力，记忆能力甚至学习热情，学习兴趣。激发创造力。

充满乐趣

右脑图像记忆让记忆从此不再枯燥，而是充满乐趣，从而爱上记忆喜欢记忆，让记忆不再是难事！

课程第三阶段：英文信息的快速记忆

句子速记方法 icon

中文的找关键联结记忆的方式在英文同样可以运用，快速积累各种有用的句子。速学英语的基础，记忆单词，记忆句子，让学习英语不再痛苦。

文章速记方法 icon

中文的文章速记法同样适用，甚至结合思维导图方法速记文章。包括大量记忆单词的方法。熟练后一小时记忆80或者100个以上不是难题。

老师为你的学习保驾护航

王伟：擅长提升：当众讲话、高效记忆、思维导图

王老师在教育培训领域工作8年时间，研究潜能开发和高效记忆学习超过5年。王老师立志于提升国民软素质，把教传统教育里面缺失的演讲口才、心理素质、高效学习方法等作为重点课题进行深入研究，并形成实战实用的课程。

王老师曾任职于国际知名教育机构，吸取来自中外培训机构、世界各行业大师的先进理念和课程精华，结合国内传统文化和人文状况，形成了符合国内情况的、本土化的实战课程体系和培训风格。