随着人们生活质量的提升以及运动量的减少，出现了许多肥胖的青少年，越来越多急需减肥的学员出现，根据这样一个现象，上海乐黎体育推出了青少年运动减肥冬令营。

项目通过运动的形式，分为三周期和五周期的训练周期，邀请到知名教授参与指导，更有24小时专业教练团队全程跟踪学习，每位学员可以根据自己的喜好选择一个重点学习的项目，不采用药物治疗的方式，在较短的时间内，提升学员的减肥效果。

推荐课程：青少年特色羽毛球冬令营

1、24小时全程监控和巡逻，学员安全

2、除了有运动技能的学习，还有专业的外语授课、

3、提前感受大学学习生活，健康与学业两不误

4、除了安排训练，营期内还会准备励志课程的讲座

招生对象：年龄在7-16岁，身体健康的青少年。

营期安排：

三周营：2018年1月21日-2月10日

五周营：2018年1月7日-2月10日

前五天行程安排：

第1天报道

上午

7:30-9:30 开营仪式

9:30-11:30 入营测试

12:00-2:00 午餐/午休

下午

2:00-4:00 电影/讲座

4:00-6:00 减肥训练

6:30-7:30 晚餐

晚上

7:30-8:30 趣味活动

9:30 熄灯睡觉

第2天减肥训练

上午

6:30-7:00 洗漱/早餐

7:30-9:30 学习/作业

9:30-11:30 减肥训练

12:00-2:00 午餐/午休

下午

2:00-4:00 电影/讲座

4:00-6:00 减肥训练

6:30-7:30 晚餐

晚上

7:30-8:30 晚间游戏

9:30 熄灯睡觉

第3天减肥训练+副项训练

上午

6:30-7:00 洗漱/早餐

7:30-9:30 学习/作业

9:30-11:30 减肥训练

12:00-2:00 午餐/午休

下午

2:00-4:00 电影/讲座

4:00-6:00 副项训练

6:30-7:30 晚餐

晚上

7:30-8:30 晚间训练

9:30 熄灯睡觉

第4天户外活动

全天

6:30-7:00 洗漱/早餐

7:30-6:00 户外活动

晚上

6:30-7:30 晚餐

7:30-8:30 趣味活动

9:30 熄灯睡觉

第5天减肥训练

上午

6:30-7:00 洗漱/早餐

7:30-9:30 学习/作业

9:30-11:30 减肥训练

12:00-2:00 午餐/午休

下午

2:00-4:00 电影/讲座

4:00-6:00 减肥训练

6:30-7:30 晚餐

晚上

7:30-8:30 晚间游戏

9:30 熄灯睡觉