课程简介

击剑的学习在我们的生活中很少能够看见，但是这一项训练能够全面提升学员的敏捷力和反应能力，让学员能够全身动起来，得到运动的效果，因此，上海乐黎体育针对想要学习击剑技能的学员推出了青少年特色击剑冬令营。

课程由花剑队的优秀运动员执教，通过对每一个动作技巧的教学，整体提升学员的反应力和敏锐的观察能力，让学员能够在提升专业素质的同时提升一种非凡的气质，了学员能够有一个整体的运动技能提升。

推荐课程：青少年运动减肥冬令营

机构优势

1、24小时全程监控和巡逻，学员安全

2、除了有运动技能的学习，还有专业的外语授课、

3、提前感受大学学习生活，健康与学业两不误

4、除了安排训练，营期内还会准备励志课程的讲座

课程详情

招生对象：年龄在7-16岁，身体健康的青少年。

营期安排：

期：2018年1月28日-2月3日

第二期：2018年2月4日-2月10日

行程安排：

第1天报道

上午

7:30-9:30 开营仪式

9:30-11:30 入营测试

12:00-2:00 午餐/午休

下午

2:00-4:00 电影/讲座

4:00-6:00 击剑训练

6:30-7:30 晚餐

晚上

7:30-8:30 趣味活动

9:30 熄灯睡觉

第2天击剑训练

上午

6:30-7:00 洗漱/早餐

7:30-9:30 学习/作业

9:30-11:30 击剑训练

12:00-2:00 午餐/午休

下午

2:00-4:00 电影/讲座

4:00-6:00 击剑训练

6:30-7:30 晚餐

晚上

7:30-8:30 晚间游戏

9:30 熄灯睡觉

第3天击剑训练+副项训练

上午

6:30-7:00 洗漱/早餐

7:30-9:30 学习/作业

9:30-11:30 击剑训练

12:00-2:00 午餐/午休

下午

2:00-4:00 电影/讲座

4:00-6:00 副项训练

6:30-7:30 晚餐

晚上

7:30-8:30 晚间训练

9:30 熄灯睡觉

第4天户外活动

全天

6:30-7:00 洗漱/早餐

7:30-6:00 户外活动

6:30-7:30 晚餐

晚上

7:30-8:30 趣味活动

9:30 熄灯睡觉

第5天击剑训练

上午

6:30-7:00 洗漱/早餐

7:30-9:30 学习/作业

9:30-11:30 击剑训练

12:00-2:00 午餐/午休

下午

2:00-4:00 电影/讲座

4:00-6:00 击剑训练

6:30-7:30 晚餐

晚上

7:30-8:30 晚间游戏

9:30 熄灯睡觉

第6天击剑训练+副项训练

上午

6:30-7:00 洗漱/早餐

7:30-9:30 学习/作业

9:30-11:30 击剑训练

12:00-2:00 午餐/午休

下午

2:00-4:00 电影/讲座

4:00-6:00 副项训练

6:30-7:30 晚餐

晚上

7:30-8:30 晚间训练

9:30 熄灯睡觉

第7天结营

上午

7:30-9:30 学习/作业

9:30-11:30 击剑训练

12:00-2:00 午餐/午休

下午

2:00-4:00 电影/讲座

4:00-6:00 结营仪式

训练展示 如需了解更多信息，请上海乐黎体育的免费：