关键词：时间管理培训

课程收益

了解时间管理基础知识和管理模型

学习优先原则和时间分配

学习制定计划与排定日程

学习应对拖延与避免打扰

学习建立系统与管理信息

课程大纲

*模块：时间管理概述与时间管理之轮模型

生命8个维度评分以及目标设定

目标的SMART原则与分解

时间管理之轮模型

时间管理的两个重要方面：时间的效果与效率

第二模块：效果习惯一：优先原则与要事*

重要与紧急的概念

效能游戏活动：你站在哪里？

时间管理优先矩阵

自我测试：你的时间分配象限和得分

高效能人士的矩阵分配

第三模块：效果习惯二：制定计划与排定日程

视频：大石头与小沙粒

个人计划准则

工具：待办事项清单

ABC时间排序法

视频分享：乱了头绪的经理人

日程合理安排5大原则

制定计划管理的工具：周计划

如何学会用Outlook来排定周计划

第四模块：效率习惯一：应对拖延与避免打扰

自测：你的拖延商数

拖延的8个原因及分析

应对拖延的五个建议

干扰的分类

如何有效避免干扰的技巧

授权的重要性与授权的三大原则

第五模块：效率习惯二：建立系统与管理信息

建立信息管理系统的重要性

管理桌面的准则

文档分类，文档管理与文档命名

电子邮件的管理以及如何有效处理电子邮件

第六模块：课程总结和行动改善计划

课程内容要点回顾

学员所学知识点的总结和分享

学员课后时间管理改善方案的制订